SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • jak stać się obunożnym

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Trzeba po prostu ćwiczyć i nie poddawać się - z czasem dojdziesz do dobrych efektów

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-06-13 13:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki uniwersalny blend białek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc tez wpc, do którego po prostu na noc dodasz tłuszczy np.oliwy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2012-01-24 22:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki supplement?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zimny prysznic jest dobry. Jak cechce to sie dowie, a jak nie, to po prostu to nie jest sport dla niego ;)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2012-08-25 11:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki supplement?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Paradoks sportów siłowych: większości wydaje się, że trzeba mieć po prostu silne/sprawce ciało, a tak naprawdę czy jest to bodybuilding, czy powerbuilding, to trzeba mieć najbardziej sprawny mózg by coś osiągnąć.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2012-08-25 11:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POSZUKUJE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na allegro nie ma i nie mieszkam w aż takim mąłym mieście tylko po prostu nie ma tu tAKICH sklepów

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2005-05-19 17:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odszkodowanie..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie lepiej po prostu dowiedzieć się, jaki zakres ubezpieczeniowy obejmuje Twoja polisa?...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-10-30 22:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propioz prolem

    Post
    Doping

    stosowałem.. DŁUGIE ESTRY.. nie koniecznie dokładnie to połączenie przyznaję ale po prostu nie jestem zwolennikiem długich estrów a szczególnie tak dziwnego mieszania ich z krótkimi/średnimi zawartymi w omie dla mnie to taki mix teściowej osobiście nigdy nie sprobuję

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2004-11-29 17:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas walk w taekwondo ITF

    Post
    Sztuki Walki

    To że w internecie były dłuższe to może zalezeć po prostu od organizatora, ale nie będę się głębiej na ten temat wypowiadał bo nie jestem w tym temacie obeznany.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2010-05-13 21:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre, tanie buty do biegania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    da sie odczuc, jak faktycznie but bedzie profilowany pod stope z pomiarami jak kkupisz po prostu cos na wlasna reke, to niekoniecznie bedzie czuc ze but jest ok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2018-05-24 21:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poparzenie olejkiem herbacianym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ogólnie słodki jaką tutaj wkleiłeś niewiele wynika nie wiemy czy obszar na zdjęciu to jest na przykład połowa pleców czy po prostu oparzenie wielkości paznokcia małego palca u ręki. Jeżeli faktycznie rana jest niewielka i jest to wielkości na przykład 5 groszówki, to nie ma co się tutaj martwić można smarować na przykład Pantenolem który [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2021-12-09 07:09:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Po prostu nie każde laboratorium je wykonuje na miejscu. Czasami jest tak że próbki krwi zawożą gdzieś indziej i trzeba przez to czekać na wyniki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2006-07-12 20:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do zrzucenia 7kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] niski bf, do którego można dojść mając dobrą dietę. Poza tym masz 16 lat. W tym wieku należy się redukować powoli i z głową, bo wciąż jesteś w fazie rozwoju. Ogranicz po prostu wysokokaloryczne produkty tj. ciastka, chipsy, słodycze, fast foody, alkohol, słodkie napoje typu cola, fanta, sprite i sprawdzaj czy robisz progres co tydzień lub dwa.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2012-03-13 20:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... ale to przy czym tak po prostu, czy jestes w trakcie jakiegos cyklu ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2012-08-09 09:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biało

    Post
    Odżywki i suplementy

    zajrzyj do dzialu hi teca, pewnie na 6 grudnia ruszy i info bedzie odpowiednio wczesnie, po prostu sledz dział.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2013-11-21 09:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek rozporowy

    Post
    Trening w domu

    Generalnie jest to drążek rozporowy czyli montuje się go poprzez rozpieranie go w futrynie dzięki gwintom. Warto by było jakbyś dał śruby co jest zalecane ale ja używam już drugiego takiego drążka bez śrub i jak dotąd nie spadłem ;) Pamiętaj o podłożeniu jakichś gumowych podkładek żeby drążek ci się po prostu nie ześlizgnął

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2016-05-10 22:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna tabela.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po prostu wyciskaj:) takie tabele niezawsze sie sprawdzają.a nawet powiedzialby zadko(w moim przypadku i osob ktore znam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2004-04-18 10:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol a meskosc

    Post
    Doping

    Sory ale nei orientuje sie z abardzo jak to wszyskto tutaj dziala wiec po prostu ide do lekarza i prosz o skierowanie na takie badania tak ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2014-01-27 18:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol a meskosc

    Post
    Doping

    Chojny, no niestety sobie nie wkercam ale moze faktycznie miec to zwiazek ze zmiana klimatu diety i stresu bo mialem teraz wazny egzamin. Po prostu wczesniej jakos nie spotkalem sie z takim czyms wiec zastanaialo mnie cyz moze to miec cos wspolnego z clenem tym bardziej z enigdy nie wiadomo jak jest z tymi underami

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2014-01-27 23:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak duże znaczenie ma diety, podczas brania kreatyny? dieta praktycznie decyduje o wszystkim, czy z cyklu wyjdzie masa, czy redukcja lub czy po prostu sie upasiesz i nie zbudujesz muskulatury, jak makro bedzie zle dobrane

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2018-10-26 11:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "do uzupełnienia diety" - no cóż nie znam Twojej obecnej diety więc nie mogę stwierdzić czego w niej brakuje. Jeżeli masz na myśli po prostu kulturystyczne jedzenie to kup takie produkty: razowe pieczywo, ryż, pierś z kurczaka, jajka, chudą wędlinę, i jakieś chude ryby.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2004-06-20 21:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)